乳腺不通,奶结不需要挤到痛死也可解决堵奶硬块

产后乳腺不通,奶结硬块,腋窝下有肿块,不知道该怎麽办的快来看

方法/步骤

增加喂奶、挤乳次数:宝宝直接吸吮效果最佳,以手挤乳次之

改变哺乳姿势:哺乳时让宝宝的下巴对准硬块方向 1. 硬块在乳房外侧:橄榄球式

2. 硬块在乳房上方:躺喂时将宝宝头下脚上颠倒喂奶

3. 硬块在乳房内侧:摇篮式

以手挤奶:多试一些方向,寻找最容易挤出奶水的位置,挤到舒服后即可休息觉得胀痛时再挤奶,但不要超过三到四小时

未挤奶喂奶时,以洗淨擦乾的包心菜叶敷在胀痛处,菜叶软掉就更换新的叶片,避开乳头乳晕不要敷,持续敷到乳房疼痛改善为止

务必让自己身心尽量感到轻鬆愉快,请家人协助处理家务,让自己充分休息且得到支持,喂挤奶前可以轻轻振动乳房让乳房放鬆

卵磷脂可以通顺乳腺,吃卵磷脂,可藉由增加母奶中的多元不饱和脂肪酸的比例,来降低母奶黏稠性

如果发烧超过二十四小时,或经上述处理未渐渐改善,或乳房皮肤出现发红情形请赶快就医诊治爲宜

我们经常犯下的错误如下,请有再喂奶的妈妈别注意!

请勿停止或减少哺挤乳次数:停止或减少哺乳会让乳房更肿胀日后要花更多时间处理

请勿大力推挤或搓揉硬块:不管是自己或别人来推硬块都不会有帮忙!严重的反而让乳腺管破裂,乳房肿胀更严重~

请勿完全以挤乳器挤奶,没有亲喂或以手挤奶:乳腺不通时用挤乳器挤奶的 效果很不好,建议儘量亲喂或手挤奶

请勿持续热敷乳房:可于挤奶或喂奶前热敷乳房十五分钟,挤奶喂奶后就改冷敷或敷包心菜叶,不要持续热敷

原作者:活力mama哺乳育兒天地

2015年1月20日 发布      4858 次阅读
标签: 喂奶, 乳房, 乳腺, 挤奶

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